درمانهاي غلط فتق ديسك بين مهره اي و عوارض آنها.../بخش اول چاپ
نوشته شده توسط Administrator   
سه شنبه, 03 دی 1392 ساعت 21:59

تاثیر درمان‌های اشتباه

در تشدید عوارض پارگی دیسک

 

 

تحليل علمي يك خبر...


 

 

 

 

امروز بطور اتفاقي و از طريق

يكي از سايتهاي اينترنتي خبر


بسيار ناراحت كننده اي

را خواندم كه تا ساعتها فكر


و ذهن من را بخود مشغول داشته

و بشدت متاثرم كرد...

 


یکی‌ از پيشكسوتان سالهاي نه چندان دور ورزش

كشور كه بسيار  خوشنام و دوست داشتني


و آشنا به علم روز فوتبال نيز بشمار ميروند در اثر

تاخير در درمان مناسب پارگي ديسك كمر،


و تأخير در جراحي ، دچار فلج هر دو پا شده و

شايد مجبور باشند از اين ببعد و حتا شايد تا


آخر عمر از صندلي چرخدار استفاده كنند...

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


اين خبر بحدي روح من را آزرد كه مجبور شدم دست

بقلم ببرم و حداقل چند جمله اي را براي دو گروه بنويسم...

 


گروه اول عموم مردم و بعبارتي عامه ي افراديكه

درگير مشكلات و دردهاي ستون فقرات هستند و

سالهاي سال با اين رنجها همنشين و همدمند

 


و گروه دوم اشخاصيكه بدلايل گوناگون و به شكل هاي

متفاوت و با نيت هاي مختلف، خود را درمانگر

گروه اول مينامند...

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


و صد البته روي ديگر سخنانم متوجه گروهيست

كه مسؤليت بهداشتي جامعه را بعهده دارند اما


با كمال تأسف ، حداقل تا حد اطلاع اين حقير،

اطلاع رساني درست و يا برنامه ي مشخص و


مدوني را در جهت پيشگيري از ايجاد اين مشكلات

نداشته و حداقل اينكه نقش قابل توجه و پر رنگي

را ايفا نكرده اند...

 

 

 

 


توضيح:


بدليل حجم بالاي مطالب و اهميت تمامي آنها

اين مقاله بصورت دنباله دار و بمرور وارد سايت


خواهند شد و در آينده نزديك بصورت يك جلد كتاب

در اختيار علاقمندان قرار خواهد گرفت.

 

 

 

 


اگر بخواهيم بطور خلاصه تعريفي از ستون فقرات ارائه كنيم

ميتوانيم آن را ساختماني شگرف


و فوق العاده تخصص يافته بدانيم كه با داشتن بخشهاي

مختلف، از يك طرف بافتهاي ارزشمندي بنام


نخاع و ريشه هاي عصبي را محافظت ميكند و از طرف

ديگر ،با خواص ويژه ي خود، توانائيهاي


منحصر بفردي از قبيل راستي قامت ، آزادي انجام حركات

در جهات مختلف و... را به بدن ما ميدهد.

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


متاسفانه بدليل شيوه ي زندگي و عادات خاص،

همچنين ناآشنائي اغلب افراد ( حتا كسانيكه سطح تحصيلي


بالائي دارند ) با اصول اوليه ي بهداشت ستون فقرات،

شيوع مشكلات و آسيبهاي غير ضربه اي اين ساختمان


بسيار مهم و حياتي ، خصوصا در كشور ما بطور قابل

توجهي بالاست.

 

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


اگرچه در كشور ما آمار دقيق و علمي وجود ندارد اما حداقل

بر اساس مشاهدات روزمره، اين بيماري ها


موجب غيبت هاي زيادي از محل كار ، صرف هزينه هاي هنگفت

درماني ( بجا يا  نابجا و درست  يا نادرست... )


و با كمال تاسف در موارد قابل توجهي زمينگير شدن، فلج  اندام،

بي اختياري و يا عدم توانائي كنترل ادرار


و مدفوع و بسياري از عوارض ناتوان كننده ي ديگر ميشوند...

 


 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


بسياري از ما به اين نكته توجه نداريم كه اين ساختمان شگفت انگيز،

با رفتار روزمره، و فشارهاي مختلفي كه


به آن وارد ميشود بتدريج  رو به زوال و تخريب رفته و به آرامي،

يا بشكلي حاد دستخوش تغيير شده و نام ما را نيز در اعضاي


پرشمار باشگاه مبتلايان به دردهاي ستون فقرات ثبت خواهد كرد...

 


دقت كنيد در همين لحظه چگونه نشسته ايد؟

فرزندتان چطور روي كتابش خم شده و مشق مينويسد، و

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


برادرتان با چه مشقتي كيف سنگين و نفسگير مدرسه

را با خود حمل ميكند...


 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 

 

به كيف شانه اي خواهر، و لميدن دوستتان بر روي پشتي،

يا وضعيت گردن پدرتان كه درازكشيده و با دستهائي


در زير سر در حال تماشاي فوتبال است،

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 

 

يا اصلا با نگاهي دقيقتر

به تمام اطرافيانتان بنگريد يا براي چند دقيقه


به وضعيت نشستن خودتان در روي صندلي محل كار، يا...

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


نه حتا به زمانهائيكه روي كاناپه لم داده ايد فكر

 

كنيد تا منظور جملات پاراگراف قبلي را بهتر درك كنيد...

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 

 

يكي از جملاتيكه بدفعات در مواجهه با بيمارانم به آنها

گوشزد ميكنم اينست كه اگر بهترين و پيشرفته ترين و


محكمترين ماشينها را نيز در اختيار داشته باشيم، اما

از سرويسهاي دوره اي خودداري كنيم، و بجاي رانندگي


بااحتياط و آرام در جاده هاي مناسب، با سرعت بالا

در مسيرهاي ناصاف و خاكي  برانيم و  از دست اندازها

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


بسرعت  بگذريم، ترديد نداشته باشيد كه عمر محدود

خودروي لوكس و مستحكم خود را بميزان قابل توجهي

كاهش داده ايم...



حال برگرديم به ستون فقرات خودمان...

 


اغلب ما نه تنها با سعي نميكنيم با مراقبتهاي بظاهر ساده

ولي بسيار مهم ، وتقويت اصولي ( بر كلمه ي اصولي تأكيد ويژه دارم ...)

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


عضلات نگهدارنده ستون فقرات ، فشارهاي جانبي را از روي آن برداريم

بلكه حتا در زمانيكه ساير قسمتهاي بدنمان


در حال بازتواني و استراحت هستند( براي مثال در وضعيت دراز كش )،

بطور ناآگاهانه بيشترين فشارها


را ( مثلا با خوابيدن روي شكم، يا با گذاشتن بالش هاي بزرگ زير سر و... )

بر اين ارگان  وارد ميكنيم...

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 


و گاه كه خيلي دلمان براي ستون فقراتمان ميسوزد و ميخواهيم

ماهيچه هاي فيله و شكم را تقويت كنيم، آنقدر


غير اصولي و بيش از حد بر اين ساختمان حساس فشار مي آوريم

كه موجب پارگي ديسكها ميشويم...

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 


نكته ايكه بسياري از ما از آن غافليم اينست كه

هر ورزش و بازي مفرحي ( مثل فوتبال و ... ) الزاماً موجب بهبود


شرايط  بدن و بالاخص ستون فقرات

نخواهد شد بلكه در خيلي از تمرينات و ورزشهاي سنگين،


صدمات شديد و قابل توجهي به بافتهاي مختلف مثل ديسك،

تاندون ها و حتا بخش هاي استخواني جسم مهره ها وارد ميشود.

 

 

 

 

 

www.drzohrabi.ir

 

 

 

 

دليل بارز اين جمله، شيوع بسيار بالاي دفورميتي ها و ناهنجاري

قابل توجهيست كه در راديوگرافي يا


ام آر آي ورزشكاران حرفه اي ( حتا در سنين نوجواني و جواني )

ديده ميشود.



 


ادامه دارد...

 

بخش دوم

بخش سوم

بخش چهارم

 

www.drzohrabi.ir

استفاده از مطالب این سایت با ذکر منبع، بلامانع می‌باشد.


 

 



یادداشت های بازدید کننده گان
لطفا برای نوشتن یادداشت یا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

آخرین بروز رسانی در شنبه, 12 بهمن 1392 ساعت 08:27
تعداد مشاهده مطلب : 9738