دردهای عصبی ! چاپ
نوشته شده توسط Administrator   
پنجشنبه, 13 آبان 1389 ساعت 00:27

کمر درد، آسم، ناراحتی‌های پوستی،

سردرد، ناراحتی‌های معده و روده،

تپش قلب و فشار خون بالا می‌تواند

به دلیل استرس به وجود آید


استرس عامل بسیاری از دردها و

ناراحتی‌های جسمی است.

استرس بیش از حد می‌تواند علاوه بر

ناراحتی‌های روحی، ناراحتی‌های بدنی نیز به دنبال

داشته باشد. در بسیاری موارد ممکن است شخص متوجه

نباشد که استرس دارد، با این وجود اثرات زیانبار استرس

خود را به اشکال مختلف نشان می‌دهد.

 

استرس می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد.

در اکثر اوقات دلیل استرس ناشی از مشکلات در زندگی

شغلی است.

عواملی چون توقعات بالای شغلی و مشکل با همکاران یا

روسا می‌تواند باعث استرس شود.

در زندگی شخصی نیز مسائلی چون اختلاف با همسر یا

شریک زندگی به استرس دامن می‌زند.


در بسیاری موارد ناراحتی‌های جسمی
 
عامل روحی دارد

و ناشی از استرس است.

 

رایج‌ترین این ناراحتی‌ها سردرد، کمردرد مزمن، ناراحتی‌های پوستی،

ناراحتی معده و روده، آسم، تپش سریع قلب و فشار خون بالا است.

 

راه‌های مقابله با ناراحتی‌های ناشی از استرس
:

 اگر پس از مراجعه به دکتر مشخص شد که ناراحتی شخص

دلیل جسمی ندارد، شخص باید ببیند چه عواملی در زندگی‌اش

او را تحت فشار قرار می‌دهد و به فکر این باشد که شرایط زندگی‌اش

را قابل تحمل‌تر کند.

 

ناراحتی‌های بدنی از نظر روحی نیز به شخص فشار می‌آورند.

مشکل دیگر اینجاست که شخص می‌تواند بیش از حد نسبت

به ناراحتی‌های جسمی‌اش حساس شود. این حساسیت

خود منجر به بدتر شدن وضعیت روحی و جسمانی شخص می‌شود.

 

در مواردی که ناراحتی‌های بدنی علل جسمی ندارد،

یکی از کارهایی که می‌توان کرد این است که سعی کرد

حساسیت شخص را نسبت

به ناراحتی‌های بدنی‌اش کم کرد. این امر می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی

در بهبود وضعیت شخص داشته باشد.

 

گمان زده می‌شود که یک سوم بیمارانی که به دلیل درد

یا ناراحتی‌های جسمی به پزشک مراجعه می‌کنند،

به دلیل مسائل روحی و استرس دچار مشکلات بدنی شده باشند.

این نوع بیماری‌ها را بیماری روان‌تنی می‌نامند.

 

http://www.dw-world.de

 

 

***

  سعی کنید
امانت دار خوبی باشید ،


 

 
یک هدیه برای شما !!!
جهت دانلود رایگان
آخرین ورژن نرم افزارهای مختلف برای کامپیوتر
خود میتوانید از سایت زیر استفاده کنید:
 
 
 
 
 ***
 
بازدید از سایت پربار و ارزشمند
زیر را به علاقمندان
ادبیات و شعر پارسی پیشنهاد میکنم :
 
 
 
***
 
بجای کپی برداری
و ارسال
این مطالب ،
صفحه ی اصلی را برای
دوستان عزیزتان
ارسال کنید !
رعایت حقوق دیگران
 می تواند یکی از رموز اصلی
آرامش و موفقیت
شما باشد 

نظر شما چیست ؟

 

آن را با ما در میان بگذارید :

 

 


یادداشت های بازدید کننده گان

نویسنده مهمان مهمان در تاریخ یکشنبه, 08 اسفند 1389 ساعت 02:19
سلام خسته نباشید آقای دکتر ممنونم از اینکه برای کمک به دیگران وقت باارزش ترین نعمت خداون رو در اختیار ما میگذارید 
من یک دانشجوی 23ساله ام حدود یک ساله که در مهمانی و هنگام غذا خوردن دستم می لرزه و خیلی باعث ناراحتی و عذابم میشه ودیگه اینکه کمر درد و زانو درد خیلی زیادی پیدا کردم که حتی صدای استخونهام رو هم میشنوم و چند روزه معده ام هم خیلی درد میکنه احساس میکنم همشون از استرسه خواهش میکنم خواهشمیکنم کمکم کنید خیلی خیلی ممنونم/پاسخ: ایمیلی برایتان ارسال شد.

{mospagebreak}
یادداشت ها

نویسنده مهمان مهمان در تاریخ یکشنبه, 13 آذر 1390 ساعت 14:28
سلام خسته نباشید اقای دکتر من 37 سا لمه حدود 4ماه است بایک جرو بحث ساده چشمام قرمز وبشت سرم درد میگیره گوشهام کیپ وتپش قلب بی حسی تمام بدن اکو قلب گرفتم مشکلی نبود بنظر شما چکار کنم/پاسخ: احتمال دارد به میگرن مبتلا باشید .در صورت تمایل میتوانید درخواست مشاوره حضوری نمائید.
لطفا برای نوشتن یادداشت یا وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

آخرین بروز رسانی در پنجشنبه, 13 آبان 1389 ساعت 09:36
تعداد مشاهده مطلب : 19070