هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند : * ثروت، بدون زحمت * لذت، بدون وجدان * دانش، بدون شخصیت * تجارت، بدون اخلاق * علم، بدون انسانیت * عبادت، بدون ایثار * سیاست، بدون شرافت (گاندی) *.*.*.*.*.*.*انها(دشمنان)از فهمیدن تو می ترسند.از گاو که گنده تر نمیشوی می دوشنت و از اسب که دونده تر نمیشوی سوارت میشوند و از خر که قوی تر نمیشوی بارت میکنند. انها از فهمیدن تو میترسند*.*.*.*.*.*.*خدایا : «چگونه زیستن »را به من بیاموز ،« چگونه مردن» را خود ، خواهم آموخت خدایا : رحمتی کن تا ایمان، نام ونان برایم نیاورد، قوتم بخش تا نانم را و حتی نامم را در خطر ایمانم نيفکنم تا از آنها باشم که پول دنیا می گیرند وبرای دین کار می کنند؛ نه آنها که پول دین می گیرند وبرای دنیا کارمی کنند(دکتر علی شریعتی) *.*.*.*.*.*.*تلاش کنید انچه که دوست دارید بدست اورید وگرنه باید انچه را که دارید دوست داشته باشید.*.*.*.*.*.*.*هرگز از اشتباه کردن نترسید چون اشتباه شکست نیست. اشتباهات شما را بهتر، زیرک تر و سریع تر می کنند، اگر شما از آنها استفاده مناسب کنید.*.*.*.*.*.*.*تمام ارزش تمبر پستی توانایی آن به چسبیدن به چیزی است تا زمانی که آن را برساند. پس مانند تمبر پستی باشید و مسابقه ای که شروع کرده اید را به پایان برسانید.(آلبرت انیشتین) *.*.*.*.*.*.*زمان ساز سفر می زند، دست به دست هم دهیم؛ دلهایمان را یكی كنیم, بی هیچ پاداشی, حراج محبت كنیم و باور كنیم كه همه خاطره ایم؛ دیر یا زود همه رهگذر قافله ایم .*.*.*.*.*.*.*تفاوت است بین دوست داشتن و داشتن دوست ! دوست داشتن ، امریست لحظه ای و داشتن دوست ، استمرار لحظه های دوست داشتن است ...*.*.*.*.*.*.*.*در نهان ، به آنانی دل میبندیم که دوستمان ندارند ... و در آشکارا از آنانی که دوستمان دارند غافلیم ... شاید این است دلیل تنهایی ما ... (دکتر شریعتی).*.*.*.*.*.*.* آنچه میخواهیم نیستیم ...آنچه هستیم نمیخواهیم ...آنچه را دوست داریم نداریم ... آنچه را داریم دوست نداریم ...و این است واقعیت ما انسان ها .*.*.*.*.*.*.*آدمها وقتی بزرگتر میشوند با خودکار مینویسند تا بدانند هر اشتباهی پاک شدنی نیست *.*.*.*.*.*.*با سنگهایی که در سر راهت میگذارند هم میتوانی چیز قشنگی برای خود بسازی.*.*.*.*.*.*.*.* ممکن است شما بتوانید گلی را زیر پا لگدمال کنید، اما محال است بتوانید عطر آنرا در فضا محو سازید..*.*.*.*.*.*.*.*هرگز مگذارکه خنده تو باعث گریه دیگری شود.*.*.*.*.*.*.*.*از فعاليتهاي بزرگ نهراسيد زيرا هر فعاليت بزرگي را مي توان به فعاليتهاي كوچكتر تقسيم كرد. .*.*.*.*.*.*.*.*همواره به خاطر داشته باشيد آخرين كليد باقي مانده شايد بازگشاينده در قفل باشد. .*.*.*.*.*.*.*.*آنچه هستيد بهتر شما را معرفي مي كند تا آنچه مي گوييد. .*.*.*.*.*.*.*.*فردي كه به خود اطمينان دارد محتاج تعريف ديگران نيست. .*.*.*.*.*.*.*.*دشوارترين قدم همان قدم اول است .*.*.*.*.*.*.*.*براي شنا كردن در جهت مخالف رودخانه سختكوشي لازم است وگرنه هر ماهي مرده اي مي تواند در جهت آب شنا كند. .*.*.*.*.*.*.*.*دنیا آنقدر وسیع هست که برای همه مخلوقات جایی باشد پس به جای آنکه جای کسی را بگیریم تلاش کنیم جای واقعی خود را بیابیم .*.*.*.*.*.*.*.*هیچ چیز ویرانگرتر از این نیست كه متوجه شویم كسی كه به او اعتماد داشته ایم عمری فریبمان داده است .*.*.*.*.*.*.*.*در جهان تنها یك فضیلت وجود دارد و آن آگاهی است و تنها یك گناه، وآن جهل است و در این بین ، باز بودن و بسته بودن چشم ها، تنها تفاوت میان انسان های آگاه و نا آگاه است .*.*.*.*.*.*.*.*هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکنیم .*.*.*.*.*.*.*.*فرق بین نبوغ و حماقت این است که نبوغ حدی دارد(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکنیم .*.*.*.*.*.*.*.*یادمان باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است .*.*.*.*.*.*.*.*خدایا کمکم کن تا قبل از اینکه در مورد راه رفتن کسی قضاوت کنم کمی با کفشهای او راه بروم / دکتر علی شریعتی / .*.*.*.*.*.*.*.*طلا را به وسیله آتش....زن را به وسیله طلا ....و مرد را به وسیله زن امتحان کنید. ( فیثاغورث ) .*.*.*.*.*.*.*.*در زندگی افرادی هستند كه مثل قطار شهربازی هستند، از بودن با آنها لذت می‌بری ولی با آنها به جایی نمی‌رسی .*.*.*.*.*.*.*.*خوشبختی ما در سه جمله است تجربه از دیروز ، استفاده از امروز ، امید به فردا ولی ما با سه جمله دیگر ، زندگی مان را تباه می کنیم حسرت دیروز ، اتلاف امروز ، ترس از فردا .*.*.*.*.*.*.*.*ارزش عمیق هر کسی به اندازه حرفهایی است که برای نگفتن دارد .*.*.*.*.*.*.*.*دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است .*.*.*.*.*.*.*.*وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند ولی قلبش سیاه میشود .*.*.*.*.*.*.*.*خیلی اوقات آدم از آن دسته چیزهای بد دیگران ابراز انزجار می کند که در خودش وجود دارد .*.*.*.*.*.*.*.* باد مي وزد... ميتواني در مقابلش هم ديوار بسازي ، هم آسياب بادي تصميم با تو است .*.*.*.*.*.*.*.*خوب گوش کردن را ياد بگيريم... گاه فرصت ها بسيار آهسته در ميزنند .*.*.*.*.*.*.*.*وقتي از شادي به هوا مي پريد ، مواظب باشيد کسي زمين را از زير پاهايتان نکشد .*.*.*.*.*.*.*.*براي آنان که مفهوم پرواز را نميفهمند ، هر چه بيشتر اوج بگيري کوچکتر ميشوي .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي همچون بادکنکي است در دستان کودکي که هميشه ترس از ترکيدن آن لذت داشتن آن را از بين ميبرد .*.*.*.*.*.*.*.*اگر صخره و سنگ در مسير رودخانه زندگي نباشد صداي آب هرگز زيبا نخواهد شد .*.*.*.*.*.*.*.*امروز را براي ابراز احساس به عزيزانت غنمينت بشمار شايد فردا احساس باشد اما عزيزي نباشد .*.*.*.*.*.*.*.*آدمي ساخته افکار خويش است ، فردا همان خواهد شد که امروز به آن مي انديشد .*.*.*.*.*.*.*.*بيا لبخند بزنيم بدون انتظار هيچ پاسخي از دنيا .*.*.*.*.*.*.*.*هميشه خواستني ها داشتني نيست ، هميشه داشتني ها خواستني نيست .*.*.*.*.*.*.*.*يک دوست وفادار تجسم حقيقي از جنس آسماني هاست که اگر پيدا کردي قدرش را بدان .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي کتابي است پر ماجرا ، هيچگاه آن را به خاطر يک ورقش دور نينداز .*.*.*.*.*.*.*.*انسان های بزرگ دو دل دارند: دلی که درد می کشد و پنهان است ، دلی که میخندد و آشکار است .*.*.*.*.*.*.*.*دنیا دو روز است. آن روز که با تو نیست صبور باش وآن روز که با توست مغرور نباش زیرا هر دو پایان پذیر است .*.*.*.*.*.*.*.*بيشترين تأثير افراد خوب زمانى احساس مى شود كه از ميان ما رفته باشند .*.*.*.*.*.*.*.*پيروزی آن نيست که هرگز زمين نخوری، آنست که بعد از هر زمين خوردنی برخيزی .*.*.*.*.*.*.*.*اگر در اولين قدم، موفقيت نصيب ما مي شد، سعي و عمل ديگر معني نداشت .*.*.*.*.*.*.*.*لحظه ها را گذراندیم که به خوشبختی برسیم؛ غافل از آنکه لحظه ها همان خوشبختی بودند .*.*.*.*.*.*.*.*ما ندرتاً دربارۀ آنچه که داریم فکر می کنیم ، درحالیکه پیوسته در اندیشۀ چیزهایی هستیم که نداریم .*.*.*.*.*.*.*.*مهم نیست که تو شیر هستی یا غزال مهم این است که فردا را از امروز تند تر بدوی .*.*.*.*.*.*.*.* انسان همچون رودخانه است ؛ هر چه عمیق تر باشد ، آرام تر و متواضع تر است .*.*.*.*.*.*.*.* وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد ، دليلش آن است که شما هم چيز زيادي از او نخواسته ايد .*.*.*.*.*.*.*.*هيچ وقت عشق را گدايي نکن چون معمولا چيز با ارزشي را به گدا نمي دهند .*.*.*.*.*.*.*.* زندگي تفسير 3 کلمه است ***1: خنديدن ***2: بخشيدن *** 3: فراموش کردن . پس تا مي تواني بخند ، ببخش و فراموش کن .*.*.*.*.*.*.*.*هميشه دليل شادي کسي باش نه قسمتي از شادي او و هميشه قسمتي از غم کسي باش نه دليل غم او .*.*.*.*.*.*.*.*الماس حاصل فشارهاي سخت است , فشار کمتر بلور ، و کمتر از آن زغال سنگ را پدید می آورد... و اگر فشار باز هم کمتر شود حاصل چیزی بجز سنگواره برگ ها نخواهد بود ... اگر در خودتان لياقت الماس شدن مي بينيد از فشارهاي سخت نترسيد .*.*.*.*.*.*.*.*مردم درست به همان اندازه خوشبختند که خودشان تصميم مي گيرند .*.*.*.*.*.*.*.*هيچ کس نمي تواند بدون رضايت شما در شما احساس حقارت به وجود آورد .*.*.*.*.*.*.*.* مردان بزرگ اراده می کنند و مردان کوچک آرزو .*.*.*.*.*.*.*.* تفاوت طوفان و نسیم فقط در نوع برخورد آنها است .*.*.*.*.*.*.*.*لطفا توجه کنید: برای اینکه تصاویر و مطالب این سایت را بهتر ببینید ، از مرورگر موزیلا استفاده کنید .*.*.*.*.*.*.*.*هركسى براى فردى از فرزندان من كارى انجام دهد و بر آن كار پاداشى نگیرد. مـن پاداش دهنـده او خـواهـم بـود. حضرت محمد ( ص ) .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي كوتاه است، قواعد را بشكن، سريع فراموش كن، به آرامي ببوس، واقعاً عاشق باش، بدون محدوديت بخند، و هيچ چيزي كه باعث خنده ات ميگردد را رد نكن .*.*.*.*.*.*.*.*هر 60 ثانيه اي رو كه با عصبانيت، ناراحتي و يا ديوانگي بگذراني، از دست دادن يك دقيقه از خوشبختي است كه ديگر به تو باز نمیگردد .*.*.*.*.*.*.*.*
 
 
La vie est fragile. Demain est un cadeau. Il n'y a pas de prévisibilité, afin de se préoccuper de la place ce qui va se passer demain, vivent au jour le jour
 
 
جستجو
 
مقالات مرتبط
 
بیشترین بازدید ها
 
جدیدترین مطالب
 
عضویت

   




 
نظر سنجی
نظر شما در رابطه با مطالب و محتوای سایت چیست؟
  
صفحه اصلی arrow دانشتنی ها پزشکی arrow ستون فقرات، دیسک و سیاتیک arrow آرتروز گردن و علائم آن ... 
آرتروز گردن و علائم آن ... چاپ ارسال به دوست
نویسنده مجید ظهرابی   
۱۴ آبان ۱۳۸۶
فهرست صفحات
آرتروز گردن و علائم آن ...
صفخه 2
صفحه 1 از 2

ستون فقرات هم مثل هر ساختمان ديگر بطور

طبيعي در معرض تغييرات ناشي از افزايش سن است اما ...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
درمان مي دهند. براي بررسي و تأييد تشخيص اسپونديلوز
 
 
 گردن مي توان از عكس راديوگرافي ساده در چهار جهت ،
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 لینک های مرتبط با این مطلب :

http://www.webmd.com

http://www.nwhealth.edu

http://www.normanallan.com

http://ptjournal.apta.org

http://www.naturopathydigest.com

http://www.physiospot.com

 

 

دیوار ، بدن ، بین ، دید ، دیدن ، انسان ، آدم ، هوش ، هوشیار ، هوشیاری ، مرد
 
یک هدیه برای شما !!!
جهت دانلود رایگان
آخرین ورژن نرم افزارهای مختلف برای کامپیوتر
خود میتوانید از سایت زیر استفاده کنید:  
 
 
 
شما باشد 

نظر شما چیست ؟

 
 
 
نظرات ارزشمند خود را با ما در میان بگدارید:
 
 
 
یادداشت های بازدید کننده گان
نویسنده مهرداد(مهمان) در تاریخ ۲۸/۱۱/۱۳۸۶ ساعت ۰۰:۱۲
سلام 
اميدورام كه در كارهايتان موفق و سربلند باشيد آقاي دكتر دقيقا 18ماه پيش من مبتلا به ديسك كمر شدم و از دنيا خيلي نا اميد شدم ولي سايت شما را پس از بازديد و انجام نرمشها و مداوم هفته اي 3 جلسه آب درماني در استخر الان خيلي خوب و هيچگونه درد در كمر احساس نمي كنم و تمام فعاليت هايم را انجام مي دهيم.با تشكر و دعاي خير فراوان براي شما و خانواده محترمتان  
خداحافظ شما مهرداد 
/ پاسخ : دوست عزیز خوشحالم و برایتان آرزوی موفقیت و سلامتی روزافزون دارم .
نویسنده آیدا(مهمان) در تاریخ ۲۹/۱۱/۱۳۸۶ ساعت ۱۶:۳۴
سلام 
من در سوئد زندگی میکنم متاسفانه در ینجا برای مراجعه به دکتر بخصوص متخصص مدت زیادی باید منتظر نوبت شد.نزدیک یک ماه هست که دچار درد در ناحیه گردن شانه و کتف شده ام بدین صورت که درد از گردن تا زیر کتف ادامه دارد نشستن خوابیدن به پشت بخصوص و خم کرن سر به پائین برای مدتی برای من دردناک هست سوزش همراه با درد هم در این نواحی دارم نمیدانم آیا مبتلا به آرتوروز گردن هستم یا نه لطفا مرا راهنمائی کنید.علاوه بر این سالهاست که دچار کمر درد شدهام ولی خیلی شدید نیست گاهی اوقات ازار دهنده هست وقتی که کار ی نه چندان زیاد و سنگین انجام میدهم این اواخر وقتی که به پشت قرار میگیرم و یا میخوابم موقع بلند شدن بسختی میتونم بلند شم هر چند که آرام بلند میشوم حتی موقع بلند شدن وقتی بسمت راست یا چپ برمیگردم با درد در ناحیه کمر مواجه میشوم که خیلی آزار دهنده هست این دو موضوعی هست که اشاره کردم لطفا راهنمائی کنید.قبلا کمال تشکر را دارم.با احترام آیدا / پاسخ : علائمی که نوشته اید قویا بمعنی تشخیص آرتروز ستون فقرات است ، مطالب مفید و کمک کننده ای برای شما در همین سایت وجود دارد ، لطفا آنها را بدقت مطالعه نمائید و در صورتیکه نیاز به اطلاعات بیشتر داشتید می توانید بوسیله ایمیل با من در تماس باشید.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۲۷/۱۲/۱۳۸۶ ساعت ۱۸:۱۱
سلام باعرض خسته نباشید خدمت شما  
مدت زیادی است که از درد گرن ناراحت هستم به دکتر مراجعه کرده وگفتند ارتروز گرفتی  
وداروهای زیادی به من داد ولی نتیجه ای نگرفتم خواهشمندم راهنماییم کنید  
باتشکر /  
پاسخ : پیشنهاد میکنم دستورات مرتبط با مشکلتان را در همین سایت رعایت نمائید ، در صورت عدم بهبودی انجام ام.آر.آی از مهره های گردن را به شما پیشنهاد می کنم. 
نویسنده زهرا(مهمان) در تاریخ ۲۱/۱۲/۱۳۸۶ ساعت ۲۰:۴۳
سلام ، همسرم در26/8/83 براثرسقوط درخت برگردن دچارضایعه شدیدنخاعی درمهره های 5 و6 شد. 
متاسفانه دراثرعدم رسیدگی پزشک مربوطه و بستگان ( خودنیز دچاراسیب دیدگی شده بودم ) 
زخم بسترهای عمیقی نیزدچارشد و جهت بهبود زخم بسترایشان بدستور پزشک جراح مدت زیادی برشکم خوابید که باعث جوش خوردن استخوانهای لگن شده که فیزیوتراپها نیز جهت انجام فیزیوتراپی ایشان را نپذیرفتند ازان روزتابحال ایشان فقط باحرکت دست چپ بدون حرکت انگشتان بی اختیاری مدفوع وادرار و... دربستر خوابیده است . ایا برای همسرم درمانی وجود دارد؟ اینکه حداقل توانایی های لازم را برای زندگی بدست بیاورد؟ / پاسخ :  
متاسفانه در حال حاضر بدلیل تاخیر زیاد و ثابت ماندن عوارض و مشکلات در بیمار شما ، کمک چندانی نمی توان برای ایشان انجام داد.
نویسنده مهران در تاریخ ۱۶/۰۱/۱۳۸۷ ساعت ۱۴:۵۳
با سلاموعرض خسته نباشید 
مدتی است که از سرگیجه و گرفتگی عضلات گردن رنج میبرم با مراجعه به پزشک ارتوپد  
و معاینه بالینی و تشخیص ارتوروز گردن طبق دستور پزشک مجبور به بستن یقه طبی مخصوص شدم آیا نیاز به عکس و فیزیوتراپی نیز دارم ؟ / 
پاسخ : 
دوست عزیز ، مراعات ، دوره ای کوتاه از داروهای ضد درد و شل کننده عضلانی ، و نرمش های کششی و قدرتی  
( زیرنظر متخصص جراحی مغز و اعصاب و ستون فقرات و یا یک فیزیوتراپ مجرب) اساس درمانی آرتروز های خفیف تا متوسط و بدون عارضه گردن را تشکیل می دهند.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۲۲/۰۱/۱۳۸۷ ساعت ۱۳:۲۶
باسلام . درناحیه گردن هنگامی که به طرفین برمی گردم احساس درد توام با سابیدگی مفاصل گردن می کنم . البته تاحدی این سابیدن را با صدای خفیف احساس می کنم . 
این عارضه تقریبا از دو ماه پیش اتفاق افتاده است . زمان بازی والیبال یک درد وگرفتگی درناحیه کتف برایم پیش آمده بود. و تا الان این ناراحتی در ناحیه گردن برایم مانده است .(معلم هستم ) .  
راهنمایی کنید چه کنم با این مشکل؟  
علی کشیری / گرگان  
19/1/87 
/ پاسخ : 
دوست عزیز انجام مراقبت های لازم در اینگونه موارد ، که در همین سایت به آنها اشاره شده است ، و نرمش های کششی ملایم را اکیدا به شما پیشنهاد می کنم.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۲۲/۰۱/۱۳۸۷ ساعت ۱۳:۲۰
با عرض سلام و خسته نباشید: 
من زنی 49 ساله هستم و یک سال پیش تحت عمل حراحی فیوژن گردن به علت تنگی کانال نخاعی که در اثر آرتروز ایجاد شده بود قرار گرفتم ولی احساس میکنم که هیچگونه بهبودی حاصل نکرده ام و از طرف دیگر پزشک معالج من بعد از عمل هیچگونه توصیه ای به من نکرد لطفا در این مورد من را راهنمائی کنید تا نگرانی من از وخیم تر شدن بیماریم برطرف شوذ و آیا لازم هست که من تحت نظر یک متخصص روماتولوژیست قرار بگیرم؟ از لطف و محبت شما ممنون هستم. /  
پاسخ : نه شما باید زیر نظر متخصص جراحی مغز و اعصاب باشید . مراقبت های لازم و نرمش های ارزشمند برای شما در بخش بیماری های ستون فقرات سایت وجود دارد . بدقت آنها را مطالعه نموده و به آنها عمل کنید.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۲۱/۰۱/۱۳۸۷ ساعت ۰۸:۳۲
مدتي است به خودي خود از درد دنده هايم رنج مي برم البته بعضي وقتها کمردرد هم دارم نمي دانم چکار کنم دکتر مراجعه کرده ام عکس و قرض و ورزش هم کرده ام اما فايده اي ندارد شما بگوييد چه کنم . / پاسخ : 
دوست عزیز علائمی که نوشته اید مطلقا گویا و مفهوم نیستند !!!
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۱۹/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۰۰:۲۲
باسلام.36سال سن دارم مدت دوماه است که دردازناحیه گردن دارم واین دردبه دست چپم کشیده شده نه میتوانم بشینم نه دستم رااویزکنم .به چندپزشک مراجعه کردم وعکس mriگرفتم همه نضرشان این بوده که دیسک 5و6و7بیرون زده که دیسک5و6زیادو7خفیف میاشد ونظرپزشکان این است که بایدجراحی شود.ایاراه درمان دیگری هم میباشد.ضمناداروهای زیادی هم مصرف کردم/ پاسخ : اظهار نظر قطعي بدون معاينه و مشاهده ي كليشه هاي ام.آر.آي شما منطقي نيست . ميتوانيد بوسيله ايميل با من در ارتباط باشيد.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۰۱/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۲۰:۵۷
سلام مبتلا به بيماري خوردگي مهره 5و6 گردن شده ام راهنماييم كنيد ممنون/ 
پاسخ : دوست عزیز این اصطلاحی عامیانه است و معنی علمی ندارد ، مطالب متنوعی در این زمینه ( آرتروز و دیسک گردن ) در سایت وجود دارد که مطالعه ی آن ها برای شما مفید خواهد بود.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۰۵/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۱۸:۲۶
از اطلاعات شما متشکرم
نویسنده پریسا در تاریخ ۰۸/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۰۸:۱۶
سلام آقاي 27سال سن دارم وحدود3سال است از درد گردن و كتف چپ رنج ميبرم- به متخصص مراجعه و پس از انجام MRIمشخص شد چند تا از مهره هاي گردن چسبندگي و ديسك خيلي خفيف از ناحيه چپ گردن نيز دارم لطفا درمان موثر را به من بفرماييد و آيا انجام حركات ورزشي مثل ايروبيك و بدنسازي را ادامه بدهم يا نه مضر است. ممنون / 
پاسخ : مراعات های مندرج در بخش های مختلف سایت ، و انجام نرمش های کششی و تقویتی عضلات گردن و شانه را اکیدا به شما پیشنهاد می کنم. نرمشهای فوق در صورتیکه کنترل شده باشند و بصورت ناگهانی و تند صورت نگیرند ، مفید می باشند.
نویسنده ابوالفضل (مهمان) در تاریخ ۱۸/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۲۳:۵۹
با سلام مردی 35 ساله هستم مدتی است که دچار درد در ناحیه کتف سمت چپ می باشم که درد ان به دست چپ نیز منتشر مشود و بیشتر وقتها درد تمامی سمت چپ بدن تا قسمت باسن و پای چپ تا پا یین می باشد و گاهی نیز در قسمت سینه سمت چپ و پهلو ی چپ نیز درد می گیرد . با تشکر لطفا مرا راهنمایی فرمایید / پاسخ : بنظر ميرسد شما دچار مشكلاتي در قسمت هاي گردني و كمري ستون فقرات باشيد. انجام معاينه باليني و ام.آر.آي ستون فقرات فوق را برايتان پيشنهاد مي كنم.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۱۸/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۲۳:۵۸
با سلام مدت دو سال از درد مهره اخر گردن رنج ميبرم در mri انحناي مهرهاي گردني از طرف شما تشخيص داده شد ايا اين همون ارتروز ميباشد.توصيه شما چيست راههاي درمان را بفرماييد / اين حالت ميتواند نوعي آرتروز باشد انجام مراعات هاي ذكر شده در بخش هاي مرتبط ( در همين سايت ) و نيز نرمش هاي كششي و قدرتي زير نظر همكاران فيزيوتراپ مي تواند براي شما در درازمدت ارزشمند باشد.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۲۳/۰۲/۱۳۸۷ ساعت ۱۲:۳۵
با تشکر از بخش تاریخی


قبل - بعد >>
آخرین بروز رسانی ( ۲۲ بهمن ۱۳۸۸ )
تعداد مشاهده مطلب : 49344
<قبل   بعد>
موضوعات اصلی
 
آمار بازدید کنندگان

بازدید امروز 6019
بازدید کل 6717002
کاربران حاضر 110
 
عکس اتفاقی
Banner

برداشت مطالب با ذکر منبع مجاز می باشد.