هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند : * ثروت، بدون زحمت * لذت، بدون وجدان * دانش، بدون شخصیت * تجارت، بدون اخلاق * علم، بدون انسانیت * عبادت، بدون ایثار * سیاست، بدون شرافت (گاندی) *.*.*.*.*.*.*انها(دشمنان)از فهمیدن تو می ترسند.از گاو که گنده تر نمیشوی می دوشنت و از اسب که دونده تر نمیشوی سوارت میشوند و از خر که قوی تر نمیشوی بارت میکنند. انها از فهمیدن تو میترسند*.*.*.*.*.*.*خدایا : «چگونه زیستن »را به من بیاموز ،« چگونه مردن» را خود ، خواهم آموخت خدایا : رحمتی کن تا ایمان، نام ونان برایم نیاورد، قوتم بخش تا نانم را و حتی نامم را در خطر ایمانم نيفکنم تا از آنها باشم که پول دنیا می گیرند وبرای دین کار می کنند؛ نه آنها که پول دین می گیرند وبرای دنیا کارمی کنند(دکتر علی شریعتی) *.*.*.*.*.*.*تلاش کنید انچه که دوست دارید بدست اورید وگرنه باید انچه را که دارید دوست داشته باشید.*.*.*.*.*.*.*هرگز از اشتباه کردن نترسید چون اشتباه شکست نیست. اشتباهات شما را بهتر، زیرک تر و سریع تر می کنند، اگر شما از آنها استفاده مناسب کنید.*.*.*.*.*.*.*تمام ارزش تمبر پستی توانایی آن به چسبیدن به چیزی است تا زمانی که آن را برساند. پس مانند تمبر پستی باشید و مسابقه ای که شروع کرده اید را به پایان برسانید.(آلبرت انیشتین) *.*.*.*.*.*.*زمان ساز سفر می زند، دست به دست هم دهیم؛ دلهایمان را یكی كنیم, بی هیچ پاداشی, حراج محبت كنیم و باور كنیم كه همه خاطره ایم؛ دیر یا زود همه رهگذر قافله ایم .*.*.*.*.*.*.*تفاوت است بین دوست داشتن و داشتن دوست ! دوست داشتن ، امریست لحظه ای و داشتن دوست ، استمرار لحظه های دوست داشتن است ...*.*.*.*.*.*.*.*در نهان ، به آنانی دل میبندیم که دوستمان ندارند ... و در آشکارا از آنانی که دوستمان دارند غافلیم ... شاید این است دلیل تنهایی ما ... (دکتر شریعتی).*.*.*.*.*.*.* آنچه میخواهیم نیستیم ...آنچه هستیم نمیخواهیم ...آنچه را دوست داریم نداریم ... آنچه را داریم دوست نداریم ...و این است واقعیت ما انسان ها .*.*.*.*.*.*.*آدمها وقتی بزرگتر میشوند با خودکار مینویسند تا بدانند هر اشتباهی پاک شدنی نیست *.*.*.*.*.*.*با سنگهایی که در سر راهت میگذارند هم میتوانی چیز قشنگی برای خود بسازی.*.*.*.*.*.*.*.* ممکن است شما بتوانید گلی را زیر پا لگدمال کنید، اما محال است بتوانید عطر آنرا در فضا محو سازید..*.*.*.*.*.*.*.*هرگز مگذارکه خنده تو باعث گریه دیگری شود.*.*.*.*.*.*.*.*از فعاليتهاي بزرگ نهراسيد زيرا هر فعاليت بزرگي را مي توان به فعاليتهاي كوچكتر تقسيم كرد. .*.*.*.*.*.*.*.*همواره به خاطر داشته باشيد آخرين كليد باقي مانده شايد بازگشاينده در قفل باشد. .*.*.*.*.*.*.*.*آنچه هستيد بهتر شما را معرفي مي كند تا آنچه مي گوييد. .*.*.*.*.*.*.*.*فردي كه به خود اطمينان دارد محتاج تعريف ديگران نيست. .*.*.*.*.*.*.*.*دشوارترين قدم همان قدم اول است .*.*.*.*.*.*.*.*براي شنا كردن در جهت مخالف رودخانه سختكوشي لازم است وگرنه هر ماهي مرده اي مي تواند در جهت آب شنا كند. .*.*.*.*.*.*.*.*دنیا آنقدر وسیع هست که برای همه مخلوقات جایی باشد پس به جای آنکه جای کسی را بگیریم تلاش کنیم جای واقعی خود را بیابیم .*.*.*.*.*.*.*.*هیچ چیز ویرانگرتر از این نیست كه متوجه شویم كسی كه به او اعتماد داشته ایم عمری فریبمان داده است .*.*.*.*.*.*.*.*در جهان تنها یك فضیلت وجود دارد و آن آگاهی است و تنها یك گناه، وآن جهل است و در این بین ، باز بودن و بسته بودن چشم ها، تنها تفاوت میان انسان های آگاه و نا آگاه است .*.*.*.*.*.*.*.*هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکنیم .*.*.*.*.*.*.*.*فرق بین نبوغ و حماقت این است که نبوغ حدی دارد(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکنیم .*.*.*.*.*.*.*.*یادمان باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است .*.*.*.*.*.*.*.*خدایا کمکم کن تا قبل از اینکه در مورد راه رفتن کسی قضاوت کنم کمی با کفشهای او راه بروم / دکتر علی شریعتی / .*.*.*.*.*.*.*.*طلا را به وسیله آتش....زن را به وسیله طلا ....و مرد را به وسیله زن امتحان کنید. ( فیثاغورث ) .*.*.*.*.*.*.*.*در زندگی افرادی هستند كه مثل قطار شهربازی هستند، از بودن با آنها لذت می‌بری ولی با آنها به جایی نمی‌رسی .*.*.*.*.*.*.*.*خوشبختی ما در سه جمله است تجربه از دیروز ، استفاده از امروز ، امید به فردا ولی ما با سه جمله دیگر ، زندگی مان را تباه می کنیم حسرت دیروز ، اتلاف امروز ، ترس از فردا .*.*.*.*.*.*.*.*ارزش عمیق هر کسی به اندازه حرفهایی است که برای نگفتن دارد .*.*.*.*.*.*.*.*دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است .*.*.*.*.*.*.*.*وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند ولی قلبش سیاه میشود .*.*.*.*.*.*.*.*خیلی اوقات آدم از آن دسته چیزهای بد دیگران ابراز انزجار می کند که در خودش وجود دارد .*.*.*.*.*.*.*.* باد مي وزد... ميتواني در مقابلش هم ديوار بسازي ، هم آسياب بادي تصميم با تو است .*.*.*.*.*.*.*.*خوب گوش کردن را ياد بگيريم... گاه فرصت ها بسيار آهسته در ميزنند .*.*.*.*.*.*.*.*وقتي از شادي به هوا مي پريد ، مواظب باشيد کسي زمين را از زير پاهايتان نکشد .*.*.*.*.*.*.*.*براي آنان که مفهوم پرواز را نميفهمند ، هر چه بيشتر اوج بگيري کوچکتر ميشوي .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي همچون بادکنکي است در دستان کودکي که هميشه ترس از ترکيدن آن لذت داشتن آن را از بين ميبرد .*.*.*.*.*.*.*.*اگر صخره و سنگ در مسير رودخانه زندگي نباشد صداي آب هرگز زيبا نخواهد شد .*.*.*.*.*.*.*.*امروز را براي ابراز احساس به عزيزانت غنمينت بشمار شايد فردا احساس باشد اما عزيزي نباشد .*.*.*.*.*.*.*.*آدمي ساخته افکار خويش است ، فردا همان خواهد شد که امروز به آن مي انديشد .*.*.*.*.*.*.*.*بيا لبخند بزنيم بدون انتظار هيچ پاسخي از دنيا .*.*.*.*.*.*.*.*هميشه خواستني ها داشتني نيست ، هميشه داشتني ها خواستني نيست .*.*.*.*.*.*.*.*يک دوست وفادار تجسم حقيقي از جنس آسماني هاست که اگر پيدا کردي قدرش را بدان .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي کتابي است پر ماجرا ، هيچگاه آن را به خاطر يک ورقش دور نينداز .*.*.*.*.*.*.*.*انسان های بزرگ دو دل دارند: دلی که درد می کشد و پنهان است ، دلی که میخندد و آشکار است .*.*.*.*.*.*.*.*دنیا دو روز است. آن روز که با تو نیست صبور باش وآن روز که با توست مغرور نباش زیرا هر دو پایان پذیر است .*.*.*.*.*.*.*.*بيشترين تأثير افراد خوب زمانى احساس مى شود كه از ميان ما رفته باشند .*.*.*.*.*.*.*.*پيروزی آن نيست که هرگز زمين نخوری، آنست که بعد از هر زمين خوردنی برخيزی .*.*.*.*.*.*.*.*اگر در اولين قدم، موفقيت نصيب ما مي شد، سعي و عمل ديگر معني نداشت .*.*.*.*.*.*.*.*لحظه ها را گذراندیم که به خوشبختی برسیم؛ غافل از آنکه لحظه ها همان خوشبختی بودند .*.*.*.*.*.*.*.*ما ندرتاً دربارۀ آنچه که داریم فکر می کنیم ، درحالیکه پیوسته در اندیشۀ چیزهایی هستیم که نداریم .*.*.*.*.*.*.*.*مهم نیست که تو شیر هستی یا غزال مهم این است که فردا را از امروز تند تر بدوی .*.*.*.*.*.*.*.* انسان همچون رودخانه است ؛ هر چه عمیق تر باشد ، آرام تر و متواضع تر است .*.*.*.*.*.*.*.* وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد ، دليلش آن است که شما هم چيز زيادي از او نخواسته ايد .*.*.*.*.*.*.*.*هيچ وقت عشق را گدايي نکن چون معمولا چيز با ارزشي را به گدا نمي دهند .*.*.*.*.*.*.*.* زندگي تفسير 3 کلمه است ***1: خنديدن ***2: بخشيدن *** 3: فراموش کردن . پس تا مي تواني بخند ، ببخش و فراموش کن .*.*.*.*.*.*.*.*هميشه دليل شادي کسي باش نه قسمتي از شادي او و هميشه قسمتي از غم کسي باش نه دليل غم او .*.*.*.*.*.*.*.*الماس حاصل فشارهاي سخت است , فشار کمتر بلور ، و کمتر از آن زغال سنگ را پدید می آورد... و اگر فشار باز هم کمتر شود حاصل چیزی بجز سنگواره برگ ها نخواهد بود ... اگر در خودتان لياقت الماس شدن مي بينيد از فشارهاي سخت نترسيد .*.*.*.*.*.*.*.*مردم درست به همان اندازه خوشبختند که خودشان تصميم مي گيرند .*.*.*.*.*.*.*.*هيچ کس نمي تواند بدون رضايت شما در شما احساس حقارت به وجود آورد .*.*.*.*.*.*.*.* مردان بزرگ اراده می کنند و مردان کوچک آرزو .*.*.*.*.*.*.*.* تفاوت طوفان و نسیم فقط در نوع برخورد آنها است .*.*.*.*.*.*.*.*لطفا توجه کنید: برای اینکه تصاویر و مطالب این سایت را بهتر ببینید ، از مرورگر موزیلا استفاده کنید .*.*.*.*.*.*.*.*هركسى براى فردى از فرزندان من كارى انجام دهد و بر آن كار پاداشى نگیرد. مـن پاداش دهنـده او خـواهـم بـود. حضرت محمد ( ص ) .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي كوتاه است، قواعد را بشكن، سريع فراموش كن، به آرامي ببوس، واقعاً عاشق باش، بدون محدوديت بخند، و هيچ چيزي كه باعث خنده ات ميگردد را رد نكن .*.*.*.*.*.*.*.*هر 60 ثانيه اي رو كه با عصبانيت، ناراحتي و يا ديوانگي بگذراني، از دست دادن يك دقيقه از خوشبختي است كه ديگر به تو باز نمیگردد .*.*.*.*.*.*.*.*
 
 
La vie est fragile. Demain est un cadeau. Il n'y a pas de prévisibilité, afin de se préoccuper de la place ce qui va se passer demain, vivent au jour le jour
 
 
جستجو
 
مقالات مرتبط
 
بیشترین بازدید ها
 
جدیدترین مطالب
 
عضویت

   




 
نظر سنجی
نظر شما در رابطه با مطالب و محتوای سایت چیست؟
  
صفحه اصلی arrow دانشتنی ها پزشکی arrow سایر دانستنی ها arrow فواید بغل کردن ... 
فواید بغل کردن ... چاپ ارسال به دوست
نویسنده /ایمیل از:امیر سلیمی   
۱۴ تير ۱۳۸۹

بغل کردن مطمئناً احساس

خیلی خوبی به شما

می بخشد و شواهد نشان می دهد

تاثیرات بسیار خوبی هم بر سلامتی ما دارد.

 

در تحقیقی محققان دریافتند که

بغل کردن هورمون "اکسی توسین"

را افزایش داده و خطر ابتلا به

بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

 

 

ضمناً سطح هورمون استرس (کورتیزول)

هم در خانم ها همراه با فشارخون پایین آمد.

 

 

یکی از محققین این تحقیق

می گوید، "هرچه حمایت عاطفی بیشتر باشد،

این افزایش میزان اکسی توسین نیز نیز هم در مرد

و هم در زن بیشتر خواهد شد.

 

اما اهمیت اکسی توسین

و اثرات محافظت کننده آن دربرابر بیماریهای قلبی، میتواند

برای خانم ها بیشتر باشد."

 


بغل کردن و گرفتن دستها، تاثیرات استرس را کاهش می دهد.

 

 

 


 

 

تماس های گرم و در

آغوش کشیدن و گرفتن دست ها

قبل از شروع یک روز سخت می تواند

شما را

در طول روز محافظت کند.

 

 

انسانها موجوداتی اجتماعی هستند، همانطور که در تحقیقات

مختلف ثابت شده است که آنهایی که در زندگی دوستانی

برای خود دارند، و همچنین آنها که ازدواج کرده اند،

سالمتر هستند.

 

 


ما به ارتباطات اجتماعی احتیاج داریم و این ارتباطات

شامل لمس کردن، حتی فراتر از ظرفیت یک زوج

است. مثلاً این واقعیت که نوزادان از تماس های پوستی

مستقیم با مادرشان فایده می برند و رشد بهتری خواهند

داشت را در نظر بگیرید.

 

 

 

 

 

 

شواهد نشان داده است که تماس درمانی استرس و درد را

در بزرگسالان کاهش می دهد و نشانه های بیماری آلزایمر

مثل بیقراری، آواگری، قدم زدن های عصبی و از این

قبیل را نیز کاهش می دهد.

 

 

بغل کردن ...

 


* احساس خوبی به شما می دهد.


* حس تنهایی را از بین می برد.


* بر ترس غلبه می کند.


* دریچه احساساتتان را باز می کند.


* اعتماد به نفس را بالا می برد.


* حس نوع دوستی شما را تقویت می کند.


* روند پیر شدن را کندتر می کند.


* اشتها را فرو می نشاند.


* استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد.


* با بیخوابی مبارزه می کند.


* عضلات بازوها و شانه ها را شکل می دهد.


* اگر قدتان کوتاه باشد، یک نوع تمرین کششی

 

به حساب می آید !


* یک جایگزین عالی برای بی بند و باری است.


* یک جایگزین سالم و مطمئن برای مصرف الکل و دخانیات است.


* وجود فیزیکی شما را تایید می کند.

 

 

 


 

 

برداشت از گروه : charismaco 

 

 


 
****
 
یک هدیه برای شما !!!
جهت دانلود رایگان
آخرین ورژن نرم افزارهای مختلف برای کامپیوتر
خود میتوانید از سایت زیر استفاده کنید:  
 
 
 
 ***
 
بازدید از سایت پربار و ارزشمند
زیر را به علاقمندان
ادبیات و شعر پارسی پیشنهاد میکنم :
 
 
 
***

نظر شما چیست ؟

 

 

یادداشت های بازدید کننده گان
نویسنده ساقی(مهمان) در تاریخ ۳۱/۰۴/۱۳۸۹ ساعت ۱۰:۳۵
چرا کسی اینجا پیام نذاشته نمی دونم!ولی اگر ما آدم ها یادمون بره به هم بگیم همدیگرو دوست داریم خیلی فاجعه آمیز تر از اینه که زیتون سیاه بخوریم!اگر همدیگرو در آغوش نگیریم هیچ راه مطمئن تری برای ابراز احساسات نخواهیم داشت........دریچه جسم به روح...دریچه مادیات به معنویات آغوشه.....قوی ترین کلمات هم اثری چنین شگفت نخواهند داشت..................
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۰۴/۰۵/۱۳۸۹ ساعت ۱۱:۱۴
پس بياييد با در اغوش گرفتن يكديگر عشق و محبت را تا ژرفاي تار و پد بدنمان بفرستيم.
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۲۳/۰۵/۱۳۸۹ ساعت ۰۰:۳۷
hamin baghal gereftan vase man ie darman kotah modat bod ke az daste stress rahat basham

نویسنده:
متن:

لطفا کد امنیتی را وارد نمایید

آخرین بروز رسانی ( ۲۸ تير ۱۳۸۹ )
تعداد مشاهده مطلب : 1226
<قبل   بعد>
موضوعات اصلی
 
آمار بازدید کنندگان

بازدید امروز 3596
بازدید کل 6730493
کاربران حاضر 75
 
عکس اتفاقی
Banner

برداشت مطالب با ذکر منبع مجاز می باشد.