هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند : * ثروت، بدون زحمت * لذت، بدون وجدان * دانش، بدون شخصیت * تجارت، بدون اخلاق * علم، بدون انسانیت * عبادت، بدون ایثار * سیاست، بدون شرافت (گاندی) *.*.*.*.*.*.*انها(دشمنان)از فهمیدن تو می ترسند.از گاو که گنده تر نمیشوی می دوشنت و از اسب که دونده تر نمیشوی سوارت میشوند و از خر که قوی تر نمیشوی بارت میکنند. انها از فهمیدن تو میترسند*.*.*.*.*.*.*خدایا : «چگونه زیستن »را به من بیاموز ،« چگونه مردن» را خود ، خواهم آموخت خدایا : رحمتی کن تا ایمان، نام ونان برایم نیاورد، قوتم بخش تا نانم را و حتی نامم را در خطر ایمانم نيفکنم تا از آنها باشم که پول دنیا می گیرند وبرای دین کار می کنند؛ نه آنها که پول دین می گیرند وبرای دنیا کارمی کنند(دکتر علی شریعتی) *.*.*.*.*.*.*تلاش کنید انچه که دوست دارید بدست اورید وگرنه باید انچه را که دارید دوست داشته باشید.*.*.*.*.*.*.*هرگز از اشتباه کردن نترسید چون اشتباه شکست نیست. اشتباهات شما را بهتر، زیرک تر و سریع تر می کنند، اگر شما از آنها استفاده مناسب کنید.*.*.*.*.*.*.*تمام ارزش تمبر پستی توانایی آن به چسبیدن به چیزی است تا زمانی که آن را برساند. پس مانند تمبر پستی باشید و مسابقه ای که شروع کرده اید را به پایان برسانید.(آلبرت انیشتین) *.*.*.*.*.*.*زمان ساز سفر می زند، دست به دست هم دهیم؛ دلهایمان را یكی كنیم, بی هیچ پاداشی, حراج محبت كنیم و باور كنیم كه همه خاطره ایم؛ دیر یا زود همه رهگذر قافله ایم .*.*.*.*.*.*.*تفاوت است بین دوست داشتن و داشتن دوست ! دوست داشتن ، امریست لحظه ای و داشتن دوست ، استمرار لحظه های دوست داشتن است ...*.*.*.*.*.*.*.*در نهان ، به آنانی دل میبندیم که دوستمان ندارند ... و در آشکارا از آنانی که دوستمان دارند غافلیم ... شاید این است دلیل تنهایی ما ... (دکتر شریعتی).*.*.*.*.*.*.* آنچه میخواهیم نیستیم ...آنچه هستیم نمیخواهیم ...آنچه را دوست داریم نداریم ... آنچه را داریم دوست نداریم ...و این است واقعیت ما انسان ها .*.*.*.*.*.*.*آدمها وقتی بزرگتر میشوند با خودکار مینویسند تا بدانند هر اشتباهی پاک شدنی نیست *.*.*.*.*.*.*با سنگهایی که در سر راهت میگذارند هم میتوانی چیز قشنگی برای خود بسازی.*.*.*.*.*.*.*.* ممکن است شما بتوانید گلی را زیر پا لگدمال کنید، اما محال است بتوانید عطر آنرا در فضا محو سازید..*.*.*.*.*.*.*.*هرگز مگذارکه خنده تو باعث گریه دیگری شود.*.*.*.*.*.*.*.*از فعاليتهاي بزرگ نهراسيد زيرا هر فعاليت بزرگي را مي توان به فعاليتهاي كوچكتر تقسيم كرد. .*.*.*.*.*.*.*.*همواره به خاطر داشته باشيد آخرين كليد باقي مانده شايد بازگشاينده در قفل باشد. .*.*.*.*.*.*.*.*آنچه هستيد بهتر شما را معرفي مي كند تا آنچه مي گوييد. .*.*.*.*.*.*.*.*فردي كه به خود اطمينان دارد محتاج تعريف ديگران نيست. .*.*.*.*.*.*.*.*دشوارترين قدم همان قدم اول است .*.*.*.*.*.*.*.*براي شنا كردن در جهت مخالف رودخانه سختكوشي لازم است وگرنه هر ماهي مرده اي مي تواند در جهت آب شنا كند. .*.*.*.*.*.*.*.*دنیا آنقدر وسیع هست که برای همه مخلوقات جایی باشد پس به جای آنکه جای کسی را بگیریم تلاش کنیم جای واقعی خود را بیابیم .*.*.*.*.*.*.*.*هیچ چیز ویرانگرتر از این نیست كه متوجه شویم كسی كه به او اعتماد داشته ایم عمری فریبمان داده است .*.*.*.*.*.*.*.*در جهان تنها یك فضیلت وجود دارد و آن آگاهی است و تنها یك گناه، وآن جهل است و در این بین ، باز بودن و بسته بودن چشم ها، تنها تفاوت میان انسان های آگاه و نا آگاه است .*.*.*.*.*.*.*.*هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکنیم .*.*.*.*.*.*.*.*فرق بین نبوغ و حماقت این است که نبوغ حدی دارد(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هر احمقی می تواند چیزها را بزرگتر، پیچیده تر و خشن تر کند؛ برای حرکت در جهت عکس، به کمی نبوغ و مقدار زیادی جرات نیاز است(انیشتین) .*.*.*.*.*.*.*.*هرگز موفقیت را پیش از موقع عیان نکنیم .*.*.*.*.*.*.*.*یادمان باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است .*.*.*.*.*.*.*.*خدایا کمکم کن تا قبل از اینکه در مورد راه رفتن کسی قضاوت کنم کمی با کفشهای او راه بروم / دکتر علی شریعتی / .*.*.*.*.*.*.*.*طلا را به وسیله آتش....زن را به وسیله طلا ....و مرد را به وسیله زن امتحان کنید. ( فیثاغورث ) .*.*.*.*.*.*.*.*در زندگی افرادی هستند كه مثل قطار شهربازی هستند، از بودن با آنها لذت می‌بری ولی با آنها به جایی نمی‌رسی .*.*.*.*.*.*.*.*خوشبختی ما در سه جمله است تجربه از دیروز ، استفاده از امروز ، امید به فردا ولی ما با سه جمله دیگر ، زندگی مان را تباه می کنیم حسرت دیروز ، اتلاف امروز ، ترس از فردا .*.*.*.*.*.*.*.*ارزش عمیق هر کسی به اندازه حرفهایی است که برای نگفتن دارد .*.*.*.*.*.*.*.*دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است .*.*.*.*.*.*.*.*وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند ولی قلبش سیاه میشود .*.*.*.*.*.*.*.*خیلی اوقات آدم از آن دسته چیزهای بد دیگران ابراز انزجار می کند که در خودش وجود دارد .*.*.*.*.*.*.*.* باد مي وزد... ميتواني در مقابلش هم ديوار بسازي ، هم آسياب بادي تصميم با تو است .*.*.*.*.*.*.*.*خوب گوش کردن را ياد بگيريم... گاه فرصت ها بسيار آهسته در ميزنند .*.*.*.*.*.*.*.*وقتي از شادي به هوا مي پريد ، مواظب باشيد کسي زمين را از زير پاهايتان نکشد .*.*.*.*.*.*.*.*براي آنان که مفهوم پرواز را نميفهمند ، هر چه بيشتر اوج بگيري کوچکتر ميشوي .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي همچون بادکنکي است در دستان کودکي که هميشه ترس از ترکيدن آن لذت داشتن آن را از بين ميبرد .*.*.*.*.*.*.*.*اگر صخره و سنگ در مسير رودخانه زندگي نباشد صداي آب هرگز زيبا نخواهد شد .*.*.*.*.*.*.*.*امروز را براي ابراز احساس به عزيزانت غنمينت بشمار شايد فردا احساس باشد اما عزيزي نباشد .*.*.*.*.*.*.*.*آدمي ساخته افکار خويش است ، فردا همان خواهد شد که امروز به آن مي انديشد .*.*.*.*.*.*.*.*بيا لبخند بزنيم بدون انتظار هيچ پاسخي از دنيا .*.*.*.*.*.*.*.*هميشه خواستني ها داشتني نيست ، هميشه داشتني ها خواستني نيست .*.*.*.*.*.*.*.*يک دوست وفادار تجسم حقيقي از جنس آسماني هاست که اگر پيدا کردي قدرش را بدان .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي کتابي است پر ماجرا ، هيچگاه آن را به خاطر يک ورقش دور نينداز .*.*.*.*.*.*.*.*انسان های بزرگ دو دل دارند: دلی که درد می کشد و پنهان است ، دلی که میخندد و آشکار است .*.*.*.*.*.*.*.*دنیا دو روز است. آن روز که با تو نیست صبور باش وآن روز که با توست مغرور نباش زیرا هر دو پایان پذیر است .*.*.*.*.*.*.*.*بيشترين تأثير افراد خوب زمانى احساس مى شود كه از ميان ما رفته باشند .*.*.*.*.*.*.*.*پيروزی آن نيست که هرگز زمين نخوری، آنست که بعد از هر زمين خوردنی برخيزی .*.*.*.*.*.*.*.*اگر در اولين قدم، موفقيت نصيب ما مي شد، سعي و عمل ديگر معني نداشت .*.*.*.*.*.*.*.*لحظه ها را گذراندیم که به خوشبختی برسیم؛ غافل از آنکه لحظه ها همان خوشبختی بودند .*.*.*.*.*.*.*.*ما ندرتاً دربارۀ آنچه که داریم فکر می کنیم ، درحالیکه پیوسته در اندیشۀ چیزهایی هستیم که نداریم .*.*.*.*.*.*.*.*مهم نیست که تو شیر هستی یا غزال مهم این است که فردا را از امروز تند تر بدوی .*.*.*.*.*.*.*.* انسان همچون رودخانه است ؛ هر چه عمیق تر باشد ، آرام تر و متواضع تر است .*.*.*.*.*.*.*.* وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد ، دليلش آن است که شما هم چيز زيادي از او نخواسته ايد .*.*.*.*.*.*.*.*هيچ وقت عشق را گدايي نکن چون معمولا چيز با ارزشي را به گدا نمي دهند .*.*.*.*.*.*.*.* زندگي تفسير 3 کلمه است ***1: خنديدن ***2: بخشيدن *** 3: فراموش کردن . پس تا مي تواني بخند ، ببخش و فراموش کن .*.*.*.*.*.*.*.*هميشه دليل شادي کسي باش نه قسمتي از شادي او و هميشه قسمتي از غم کسي باش نه دليل غم او .*.*.*.*.*.*.*.*الماس حاصل فشارهاي سخت است , فشار کمتر بلور ، و کمتر از آن زغال سنگ را پدید می آورد... و اگر فشار باز هم کمتر شود حاصل چیزی بجز سنگواره برگ ها نخواهد بود ... اگر در خودتان لياقت الماس شدن مي بينيد از فشارهاي سخت نترسيد .*.*.*.*.*.*.*.*مردم درست به همان اندازه خوشبختند که خودشان تصميم مي گيرند .*.*.*.*.*.*.*.*هيچ کس نمي تواند بدون رضايت شما در شما احساس حقارت به وجود آورد .*.*.*.*.*.*.*.* مردان بزرگ اراده می کنند و مردان کوچک آرزو .*.*.*.*.*.*.*.* تفاوت طوفان و نسیم فقط در نوع برخورد آنها است .*.*.*.*.*.*.*.*لطفا توجه کنید: برای اینکه تصاویر و مطالب این سایت را بهتر ببینید ، از مرورگر موزیلا استفاده کنید .*.*.*.*.*.*.*.*هركسى براى فردى از فرزندان من كارى انجام دهد و بر آن كار پاداشى نگیرد. مـن پاداش دهنـده او خـواهـم بـود. حضرت محمد ( ص ) .*.*.*.*.*.*.*.*زندگي كوتاه است، قواعد را بشكن، سريع فراموش كن، به آرامي ببوس، واقعاً عاشق باش، بدون محدوديت بخند، و هيچ چيزي كه باعث خنده ات ميگردد را رد نكن .*.*.*.*.*.*.*.*هر 60 ثانيه اي رو كه با عصبانيت، ناراحتي و يا ديوانگي بگذراني، از دست دادن يك دقيقه از خوشبختي است كه ديگر به تو باز نمیگردد .*.*.*.*.*.*.*.*
 
 
La vie est fragile. Demain est un cadeau. Il n'y a pas de prévisibilité, afin de se préoccuper de la place ce qui va se passer demain, vivent au jour le jour
 
 
جستجو
 
مقالات مرتبط
 
بیشترین بازدید ها
 
جدیدترین مطالب
 
عضویت

   




 
نظر سنجی
نظر شما در رابطه با مطالب و محتوای سایت چیست؟
  
صفحه اصلی arrow دانشتنی ها پزشکی arrow زنان و زایمان arrow خانمها لطفا بخوانند ! 
خانمها لطفا بخوانند ! چاپ ارسال به دوست
نویسنده /ایمیل از: دکتر فتانه تراب پرهیز   
۳۰ تير ۱۳۸۹

نکاتی در مورد قائدگی که احتمالا 

نمیدانستید !

 

ممکن است شما جز زنانی باشید

که چند سالی است که پریود می‌شوید

و تقریبا همه موارد را در مورد شروع

و نحوه قاعدگی و نکات بهداشتی

می‌دانید اما ناگهان اتفاقی می‌افتد

که تاکنون با آن مواجهه نشده‌اید و

می‌خواهید سوال خود را از پزشک بپرسید.

این مطلب به شما کمک می‌کند تا جواب

سوالات رایج خود

را در مورد قاعدگی دریافت کنید.

 

 

تغییر خلق و خق، چرا؟


علائم پیش از قاعدگی، به دلیل این

رخ می‌دهد که بدن به تغییرات هورمونی

حساس می‌شوند. 10 روز قبل از شروع قاعدگی،

سطح هورمون‌هایی مثل پروژسترون و استروژن

به سرعت تغییر می‌کند و این تغییر سبب بروز

علایمی مثل نفخ، تغییرات خلق و خو، سردرد،

حساسیت پستان‌ها و خستگی می‌شود.


نزدیک 90 درصد از زنان قبل از پریودشان

این نشانه‌ها را تجربه می‌کنند. به نوشته نشریه

آرشیو داخلی آمریکا، نزدیک کمتر از 20 درصد

از آنها حتی دچار نشانه‌های شدیدتر می‌شوند که

با فعالیت‌های طبیعی‌ زندگی‌شان و حتی روابط

فردی آنها تاثیر می‌گذارد.

 

 

 

 

چه باید کرد:


اول اینکه مطمئن شوید که از نظر جسمی

مشکلی ندارید، سعی کنید ورزش کنید

مخصوصا وقتی احساس می‌کنید خلق شما تنگ شده است.

مایعات فراوان بنوشید.

 

 

اگر با این کارها

بهتر نشدید از پزشک خود

کمک بگیرید.

 

مکمل‌های کلسیم و ویتامین‌ها نیز در کاهش نشانه‌های

پیش از قاعدگی موثر هستند.

 

گاهی مصرف قرص‌های ضدبارداری با

نظر پزشک و در موارد شدید مصرف

ضدافسردگی‌ها سبب بهبود این نشانه‌ها می‌شود.

 

 

 

چرا قاعدگی‌ام نامنظم است؟


استرس، اضطراب و اتفاقات نگران‌کننده سبب

تغییر در نظم قاعدگی می‌شود. به دلیل تغییر

در زمان تخمک‌گذاری سبب بروز قاعدگی

غیر از موعد مشخص می‌شود. قاعدگی

طبیعی باید به فاصله 25 تا 35 روز

رخ می‌دهد ( یعنی از شروع اولین خون‌ریزی

تا خون‌ریزی بعدی ) بسیاری از زنان احساس

می‌کنند که قاعدگی‌شان طبیعی نیست یعنی

قاعدگی در یک روز در هر ماه اتفاق نمی‌افتد.

 

 

 

 

 

 

این افراد نباید نگران شوند چرا که لازم نیست

دقیقا در همان روز ایجاد شود. تغییر دو سه روزی

در ایجاد قاعدگی مشکل خاصی نیست. اما

در صورتی که این فاصله به کمتر از 25 یا بیشتر

از 35 روز برسد باید با پزشک مشورت کنید.

یکی از دلایل دیگر بی‌نظمی یا قطع قاعدگی باروری، اضافه وزن،

کاهش وزن، اختلالات تغذیه‌ای و ورزش‌های

سنگینی است اگر بعد از گذشت یک ماه قاعدگی،

وضع اول بازگشت با پزشک خود صحبت کنید.

 

 

آیا ممکن است در قاعدگی بارداری اتفاق بیفتد؟


بله احتمال دارد اما نه همیشه، کلید تعیین اینکه

آیا خون‌ریزی واقعا پریود است یا نه این است

گاهی بین دو پریود لکه‌های خون دیده می‌شود.

 

در بعضی از زنان هنگام تخمک‌گذاری کمی

خون‌ریزی دارند. اما اگر قاعدگی شما به مدت 2 ماه

قطع شود حتما بارداری اتفاق افتاده است. اگر خانمی

در انتهای قاعدگی‌اش مقاربت داشته باشند بسته

به طول مدت قاعدگی‌اش تخمک‌گذاری چند روز

بعد اتفاق می‌افتد و اگر اسپرم هنوز در بدن‌ شما

مانده باشد ممکن است باردار شوید.

اما این همیشه اتفاق نمی‌افتد.

 

 

 

 

 

اگر پریود شوم مطمئن باشم که باردار نیستم؟


نمی‌توان صد در صد از این موضوع مطمئن بود.

ممکن است خون‌ریزی در اوایل بارداری اتفاق

بیفتد. توجه داشته باشید که آیا قاعدگی‌تان منظم است

یا نه.

 

 

اگر علایمی نظیر تهوع و استفراغ دارید

 حتما به پزشک مراجعه کنید ممکن است نیاز

به انجام تست بارداری باشد.

 

  

 ***

 

 



 
یک هدیه برای شما !!!
جهت دانلود رایگان
آخرین ورژن نرم افزارهای مختلف برای کامپیوتر
خود میتوانید از سایت زیر استفاده کنید:  
 
 
 
 ***
 
بازدید از سایت پربار و ارزشمند
زیر را به علاقمندان
ادبیات و شعر پارسی پیشنهاد میکنم :
 
 
 
***
 

نظر شما چیست ؟

 

 

 

 

یادداشت های بازدید کننده گان
نویسنده مهمان(مهمان) در تاریخ ۰۶/۰۵/۱۳۸۹ ساعت ۰۷:۲۰
سلام آقاي دكتر ،من خانم و كارمند هستم امروز براي اولين بار با سايت شما آشنا شدم ،خيلي خوشم اومد ،ان شاالله مزاحمتون مي شم و سوالاتم را در مورد كمردردم مي پرسم ،موفق باشيد
نویسنده علی(مهمان) در تاریخ ۰۹/۰۵/۱۳۸۹ ساعت ۱۶:۳۰
سلام آقای دکتر خیلی ممنون از مطالب مفیدتون .در مورد رعایت کپیرایت با شما کاملا موافقم این به نفع هردوی ماست چون هم شما انگیزی بیشتری برای ارتقای مطالب خواهید داشت هم خوانندگان به اعتباره مطالب اطمینان پیدا خواهند کرد .خیلی از کسانی که اینجا نظر نمیدن در صورتی که برای مطالب رنکینگ بزارین با کلیک نظرشونو منتقل میکنن.از اینکه علمتون رو در اختیار هموطنان قرار میدید از شما سپاسگزارم.
نویسنده مريم(مهمان) در تاریخ ۰۵/۰۶/۱۳۸۹ ساعت ۰۹:۴۶
سلام دكتر جان خلي از مطالب خوبتون ممنون واقعا استفاده كردم ...

نویسنده:
متن:

لطفا کد امنیتی را وارد نمایید

آخرین بروز رسانی ( ۰۴ مرداد ۱۳۸۹ )
تعداد مشاهده مطلب : 1840
بعد>
موضوعات اصلی
 
آمار بازدید کنندگان

بازدید امروز 6363
بازدید کل 6717319
کاربران حاضر 137
 
عکس اتفاقی
Banner

برداشت مطالب با ذکر منبع مجاز می باشد.